年中慶別讓食物荼毒你的胃:搞定食物與胃的關係,從此不誤食評鑑開箱
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內容簡介: 檢測腸胃年齡,戒除傷害腸胃習慣
推拿、拔罐、艾灸,呵護嬌弱的胃
博客來食慾不振、胃痛、胃食道逆流、腹瀉
胃病總是纏著你
是不是
吃飯時間、份量不規律
作息不正常
或是情緒長期緊張、激動
趕快改正這些謀殺胃的壞習慣
人生才會有好胃道
俗話說:「十人九胃病」,腸胃是人體重要器官,也是精神與身體健康的鏡子。沒有功能正常的腸胃,就沒有健康的身體。調整生活習慣,改善飲食方式,搭配中醫保健,才能有強健的腸胃。
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◎保健原則:飲食以「淡、軟、溫、素、鮮」為宜、培養少量多餐的習慣、注重胃部的保暖、保持精神愉快……。
◎健胃飲食:吃飯前喝點湯、喝魚湯防腸瀉、食用富含膳食纖維的食物……。
博客來網路書店◎中醫養生:推拿、艾灸、刮痧……,善用中醫療法,改善腸胃機能。
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- 新功能介紹 作者: 錢家鳴
- 出版社:有意思 新功能介紹
- 出版日期:2014/07/30
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
私有列管老樹 可補助維護
中國時報【張立勳╱台北報導】
颱風期間,許多北市文化局列管保護的老樹傾倒,不少老樹則是位在私有土地,一般民眾根本毫無能力負擔龐大維護經費。為保育受保樹木,文化局昨宣布補助申請方案,經核定最多補貼10萬元,如情況特殊,經專案小組決議可提高,第一期補助申請已公告市府網站,27日截止收件。
受保老樹必須由樹木所有權人或管理人負責維護,但老樹通常量體龐大、高聳,日常修剪困難度高,且修剪花費約4至8萬元不等,一旦染上褐根病等病蟲害,更是所費不貲。
文化局指出,目前列管老樹約2000棵,分屬公、私人所有,私有樹占約19%,受保樹在目前法令規範下,私有保護樹所有權人肩負不得任意破壞,及保育等維管義務,但尚無給予相對權益補償,對私有受保樹權人造成沉重的負擔。
所以文化局在今年編列預算,試辦補助私有受保樹木保育,然而,依受保樹木申請人屬性區分,營利事業團體補助總經費20%為上限,公益團體上限為50%、一般私人補助總經費可達80%。
文化局表示,受保樹補助試辦計畫,將以每年補助至少20棵,每棵上限10萬元為原則,先編列200萬元,原則上每年開放2次申請,但遇緊急狀況,也可提出申請。