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追加好評好腸道，自然瘦：營養師教你日日養成好瘦體質，不便秘、不復胖評價

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內容簡介:

博客來網路書店
許多人都以為，只要少吃多運動，就會自然變瘦，
事實是，即使真的少吃多運動，也不會變瘦。這是為什麼？
其實我們都吃錯！腸道不好，當然不會變瘦！

博客來書店本書舉出營養門診最常問的十大問題，有著名營養師李婉萍為你解答：
1.減重碰到停滯期該怎麼辦？
2.減重要多吃蔬菜水果，所以靠喝果汁也能瘦？
3.假日睡到自然醒，換成只吃兩餐，可以變瘦嗎？
4.為什麼我比別人容易胖？ 難道我是天生的胖子？
5.運動後馬上吃東西一定會變胖，而空腹運動有助減肥？
6.為什麼好不容易減重成功，沒多久又胖回來了？
7.明明吃不多，為什麼還是瘦不下來？
8.想要有效減重，攝取的熱量越低越好？
9.生菜沙拉熱量低，減重時可以多吃？
10.我是甜食控，減重時真的都不能吃甜品嗎？

在這本書裡，由營養師帶著你一步步檢視自己的身體狀況，
針對體質對症下藥，
博客來抓出你的便秘、腹瀉、小腹問題，
告訴你如何發現飲食中潛在的肥胖成份，
吃得對，就能提高身體自然的燃脂力量！
讓你每天吃很飽，照樣瘦！
博客來網路書局
【爆卦！】～醫院最信賴的減肥菜單大公開～
◎甩肉菜單：飲食10招，教你健康瘦
＞＞一週啟動減肥力的10分鐘早餐食譜
＞＞一週絕對飽足的清腸午餐食譜
＞＞不必挨餓的晚餐食譜

學會正確飲食偷吃步，外食、聚餐統統都不怕，
讓你天天瘦，持續瘦，一輩子好瘦！
營養師親身徹底減肥20公斤，完全實証15年不復胖！

放下就是快樂：要敢於選擇也要懂得放棄		被嘲笑不可怕，可怕的是連自己都不知道(附專屬筆記本)		百歲醫生送給心中有苦的你100幸福箴言		改變別人不如掌控自己
在花草間遇見幸福		換一個角度，心就寬了		世界最偉大的心念力		別為小事痛苦(全集)
小故事大道理：感動篇		有一種心態叫自信		放下便是快樂		不是這世界太喧囂，是你的心太吵

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李婉萍/著, 鄭碧君/採訪．撰稿, 曾陳英傑/動作設計    新功能介紹
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

私校缺乏公共監理 世新大學高層疑圖利親戚

文／公庫特約記者許詩愷

世新大學於五月底遭爆出「陸生宿舍租金過高」爭議，而台灣高等教育產業工會後續調查發現，世新向校外單位承租的三棟陸生宿舍，其所有權人竟是「世新大學董事會成員親戚」。高教工會今天（9/17）開記者會訴求，世新應出面說明其租賃關係，是否非法圖利董事會家族？主管機關應修改《私立學校法》加強檢視全台的私校黑箱結構，公開帳目、關係人，並建立公平監察制度。

「為什麼承租的三個地方都由同一間公司所有，背後又都是世新大學的家族成員？」高教工會組織部主任林柏儀指出，世新向「流傳文化事業股份有限公司」承租三間公寓做宿舍，再以二房東身份對陸生徵收高於週遭市價的租金，其中價差利潤可能高達千萬。

但「流傳文化」前董事長陳秋吟是世新董事長成嘉玲、副董事長周成虎（兩人為母子關係）親戚，高教工會質疑，此舉有轉手學校預算，中飽私囊之嫌。林柏儀說明，如果世新透過租賃方式，用校產圖利董事會家族成員，可能構成「第三人不法利益」，違反刑法第342條《背信罪》。

而陳秋吟今年7月離開「流傳文化」後，轉任「正中書局」董事，兩者同為正中集團子公司，正中書局董事長陳秋蓉，則是周成虎岳母，其女張瀞文（周成虎妻）自2006擔任正中書局總經理，並成立良彥文教基金會期間，遭新北市調查局依《公益侵占罪》移送。後經台北地檢署認定，張瀞文挪用基金會公款購買不動產和股票、支付旅遊住宿費等，她在今年一月坦誠犯行，繳交六十萬元處分金緩起訴。此外，於2014年後陸續搬遷的台灣立報社、部份世新辦公室、教室原址，新店正中科技大樓與復興大樓，也疑似分別屬於成、陳氏家產...（閱讀全文）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/私校缺乏公共監理-世新大學高層疑圖利親戚-050206330.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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