推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享
 |
每次看完推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本醫療保健好書推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
最受專家肯定的保健養胃法博客來網路書店
透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣
腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆，
胃是消化系統的主軸，只有顧好胃，
營養吸收充足，才能維持其他消化器官的正常運作。正確認識胃部不適，找出生活中的致病根源，
從食療、運動和體質調理下手，
就能戰勝胃病，擁有高度的免疫力、抵抗力、保胃力！★?易腹痛、易腹脹、易腹瀉的人必看！
容易胃痛、胃脹或吃點東西就拉肚子，表示胃的運行失調，透過本書的食療搭配養生細節，助你對症改善，克服胃部煩惱。★?壓力大、易緊張、易消化不良的人必知！
生活壓力大、容易緊張，吃點東西就覺得胃有阻隔的人，透過本書的運動和情緒調養，助你保持愉快心情，吃飯得好享受。★?易口乾、易反胃、易食慾不振的人必學！
容易口乾口苦，常覺得飽脹、不想吃東西，就是膽汁反流，影響消化，透過本書的腹部按摩，助你消食脹，去除口中苦澀味。~維護胃的健康力，這些你一定要知道~ˇ養胃的壞習慣，你有哪些？
ˇ哪些食物是護胃好幫手，多吃多健康？博客來網路書局
ˇ胃病分很多種，你知道自己屬於哪一種，怎麼調理才正確嗎？
ˇ十個胃病九個寒，養胃要注意的保暖技巧你都懂嗎？
ˇ胃病用藥，怎麼分配吃藥時間？胃藥和哪些藥品不宜同時服用呢？本書特色★?一分鐘快速檢測你的胃
提供胃部快速檢測表，透過表單，立刻察知胃部健康狀況。★?養胃的根本在飲食調養
進食順序、飲食搭配宜忌、護胃好食材，還有美味食譜，讓你吃得營養又滿足。★?從起居生活給胃好環境
有日常調理妙招、保暖胃部方法和應季養胃的注意事項，糾正錯誤習慣。★?專家推薦的養胃運動
簡單好學的運動療法，隨時隨地都能簡單動一動，幫助消化，免除腹瀉和腹脹。★?養胃治療醫點靈
服用胃藥的禁忌和注意事項、照胃鏡的掌握時間點，學會聰明吃藥。博客來★?中醫的養胃智慧
介紹中醫常用的養胃方劑、藥酒和藥膳，有效增強胃動力的按摩療法等。編者簡介健康生活編輯部由對健康養生、醫學新知有研究的人員組成，特邀中醫師、內外科主治醫師、醫學系教授提供意見，對於自癒療法、食療養生、按摩推拿、針灸拔罐、運動醫學、抗老醫學、中西醫結合等都有獨到見解，希望透過各項優秀出版品，幫助讀者遠離病痛和藥物，擁抱健康人生。
博客來書店
敲醒你的財富能量
| 【全彩圖解】要有錢，這樣想就對了！
| 如何變成有錢人：58個有錢人變有錢的秘密
| 塔木德經Talmud：巴菲特必讀方向書
| ||||
致富的邏輯
| 用想的就富有：面對財富，你需要的只是一個致富的念頭！
| 不窮忙，年輕夫妻的五堂千萬致富課
| 中國富人有多富
| ||||
財神爺為什麼不上門？
| 富不是命定，而是習性使然：資本主義玩的不是「金錢遊戲」，而是「心理遊戲」【暢銷增訂版】
| 新富裕時代：全球富豪們都在瘋迷的富裕新世界
| 旺夫益子富貴三代：女相-塵土加水煉成金 女人是水泥做的
|
- 作者： 健康生活編輯部 新功能介紹
- 出版社：維他命文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/09/11
- 語言：繁體中文
推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享
|
改變世界的九大演算法：讓今日電腦無所不能的最強概念
| 本土不敗：全球化下的香港出路
| 2014年中小企業白皮書[附光碟]
| 原來世界不是平的：3D 列印+數位成像技術「凹凸」整個地球
| ||||
平板機多元化發展，中國勢力崛起
| 財富第五波(最新修訂版)
| 聰明網路使用手冊
| 大數據套書（附贈作者訪台演講精華DVD）
| ||||
中國道路：一位西方學者眼中的中國模式
| 軟硬勢力下的中國終端新景象
| 節能環保趨勢下，新能源之發展
| 活 經濟：讓你脫貧致富的捷徑指導書
|
推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享推薦，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享討論，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享比較評比，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享開箱文，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享部落客
推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享那裡買，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享價格，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享特賣會，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享評比，推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
秋天乾燥易傷肺 喝銀耳粥滋陰潤肺
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，能清肺之熱，既能補脾開胃，又能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。
秋天乾燥易傷肺 喝銀耳粥滋陰潤肺
中國中醫科學院西苑醫院張國璽教授表示，中醫有「燥性乾澀，易傷津液」，「燥易傷肺」之說，就是指秋天乾燥的氣候容易耗傷人體的津液和肺液，表現多為口鼻乾燥、口渴、乾咳少痰等。建議可以選用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物和中藥來進行防治保健。
銀耳既為滋陰的良藥，又是餐桌上的美食，並且是上等營養滋補佳品，所以被人們譽為「食用菌之王」。銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，適用於虛勞乾咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽乾、神經衰弱、失眠多夢等症狀。
張國璽教授介紹了幾種銀耳防治秋燥的食療妙方：
銀耳粥：
材料：乾銀耳10克、米50克。
作法：
將銀耳洗淨，撕碎與米同煮為粥食用，適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。
秋天乾燥易傷肺 喝銀耳粥滋陰潤肺
沙參銀耳湯：
材料：銀耳10克、百合5克、北沙參5克、冰糖適量。
作法：
將銀耳水發切碎，與百合、北沙參文火合煮1小時，吃前加冰糖適量，早中晚餐都可食用。
龍眼銀耳羹：
材料：銀耳10克，龍眼肉10克，大棗5枚，冰糖少許。
作法：
用溫水將銀耳發開，切碎，龍眼肉及大棗洗淨切碎，加冰糖少許，放碗中蒸1小時即可食用。
資料來源：39健康網www.39.net
未經書面授權請勿轉載
更多健康新聞:
銀耳清熱解毒美容 2食譜吃出健康
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋天乾燥易傷肺-喝銀耳粥滋陰潤肺-073205087.html
|
推廌強打保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣分享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
