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好禮必備日文結構訓練方法(上)句型與聽力(附MP3)當紅分享

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內容簡介: 逐章拆解《日文結構的秘密》，為您呈獻最重要的句型、最入門的聽力、最扎實的訓練。

本書中，明智老師首創「極限聽力訓練法」，透過句型的反復、詞彙的變化，幫助初學者順利連繫「視覺」、「聽覺」與「發聲」的言語三角關係，成功邁向「眼、耳、口」=「三位一體」的異國新體驗。博客來

「在句型的不斷反復中逐漸產生詞彙的變化；在詞彙的不斷變化中逐漸衍生出更為實用的句型。」瞬時之間，初學者完全熟悉、掌握日文結構。

隨書附贈素人男歌手+絕美女高音合錄，自然不做作的正統東京音MP3。跟著MP3一塊朗讀，甚至會讓讀者產生自己是「Native」的錯覺。

京都大學經濟學博士班畢業之後，轉向從事日文研究博客來書店及教學工作。

高中開始接觸古典音樂，大學時期喜歡搖滾樂，馬祖服役期間在防空戰壕中接受現代音樂的洗禮。近年來沉迷於語言、音樂與數學之間的不平衡三角關係。目前為專職作家，著有《日文結構的秘密》、《關鍵字》、《助詞思考術》等書。詳見明智工作室網站www.mingzhi.tw

日本文化女子大學生活造型學系畢業。曾經任職廣告公司負責專案執行、醫療相關企業擔任董事長及總經理秘書。

興趣廣泛，包括：和服、讀書、鋼琴、聲樂、小喇叭、潛水、劍道、高爾夫和愛犬Hana。對於寵物的心理、教育以及健康管理有獨到的研究和見解。

擅長從一般日本人的觀點為日文學習者介紹最簡單、最自然的現代日文。目前擔任明智工作室特約撰稿。詳見明智工作室網站www.mingzhi.tw
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  作者： 明智周    新功能介紹
• 出版社：明智工作室    新功能介紹
• 出版日期：2010/05/24
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

規律運動 降阿茲海默症風險

美國最新研究發現，只要規律運動、活動一下筋骨，無論是做園藝活動，還是跳舞，都能降低阿茲海默症風險，罹病風險最多可下降五成之多。

研究團隊以近九百名年長者為研究對象，分析這些人的生活習慣，並比較其大腦影像學檢查，結果發現，只要規律活動身體，就能幫助增加大腦灰質體積，這代表規律活動、運動或許可以預防阿茲海默症。

研究主要作者美國加州大學洛杉磯分校放射學博士後研究員賽勒斯‧拉吉博士表示，只要是可以燃燒熱量的活動、運動，不管跑步、進行園藝活動時走路，或者跳舞，都與大腦灰質增加很有關聯。重點在於必須是規律活動、規律運動，才會產生效果。大腦灰質越多，表示大腦越健康，可幫助阿茲海默症風險下降。

上述研究成果已發表於《阿茲海默症期刊》（Journal　of　Alzheimer\\\'s　Disease）。

在這項研究當中，研究團隊分析八百七十六名六十五歲以上年長者數據，平均追蹤至七十八歲，這些民眾都接受核磁共振攝影，以測量他們的大腦體積，並回答問卷，讓研究人員了解他們的記憶力、運動狀況。

研究人員詢問這些民眾在過去兩周曾進行哪些活動、運動，共分成在健身房騎飛輪、跳舞、游泳、散步、整理草坪、園藝等十五項活動。

研究人員以每星期熱量支出做為評估標準，結果發現，運動量、活動量越大，大腦記憶、學習相關部位體積也越大。拉吉指出，運動對大腦很有好處，可將阿茲海默症風險降低約一半。輕度腦損傷患者中，約有百分之二十五的人可以透過運動，提升大腦健康。

拉吉表示，如果想要藉由運動減少阿茲海默症風險，就要選擇自己最喜歡的運動、活動，必須要自己喜歡、樂在其中，才可能持之以恆。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/規律運動-降阿茲海默症風險-160000797.html

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