全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物
我期昐全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物這本書能激勵、幫助你成為一位飲食達人。
看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物誠意推薦給大家看喔!
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
好看的飲食全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物全書的內容大意
最新與最多的飲食,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 「健身跑步可以幫助你制定目標,擬訂成功策略,享受過程並樂在其中。」
Gabe Jennings
美國1500公尺奧運資格賽冠軍,2000年
博客來結合個別化的訓練及專家建議,《健身跑步》第三版由美國備受尊敬的教練們提出獨到見解。
博客來網路書店
無論是為了健康、競賽或兩者而跑步,《健身跑步》收錄了能幫助你達成目標的有效計畫。經過顏色編碼及客製化,此13至26週的訓練計畫,包含基礎鍛鍊、體能鍛鍊,以及短程比賽、半程馬拉松與馬拉松的訓練。每個以目標為基礎的訓練均被優先列出,讓你能靈活地調整訓練期程。
這本暢銷的新版指引,不僅有訓練方式而已,還包括評估跑步健康狀態的個人化測驗、記錄跑步的日誌、結果與健康等內容。本書也涵蓋對女性跑者的建議,提供裝備與配件、交叉訓練、伸展和恢復的最新資訊。
博客來書店
博客來網路書局《健身跑步》是最有效果及效率的指引,引導人們追求生命中最佳的健康、時光與成就。這是一本終身適用的跑步訓練書,多數跑者都應該擁有。
SMART生活理財法 | 如何投資報備股票 | 如何讓股票賺錢 | 運動博弈與彩券 莊家不說的遊戲規則 | ||||
小薪族打敗零存款的帳戶魔法 | 信託金融 | 臺灣人的發財美夢-愛國獎券 | 賺進你的第一桶綠金 |
- 新功能介紹 作者: Richard L. Brown PhD
- 出版社:禾楓書局 新功能介紹
- 出版日期:2016/02/17
- 語言:繁體中文
全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物
SMART生活理財法 | 如何投資報備股票 | 如何讓股票賺錢 | 運動博弈與彩券 莊家不說的遊戲規則 | ||||
小薪族打敗零存款的帳戶魔法 | 信託金融 | 臺灣人的發財美夢-愛國獎券 | 賺進你的第一桶綠金 |
全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物推薦,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物討論,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物比較評比,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物開箱文,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物部落客
全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物那裡買,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物價格,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物特賣會,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物評比,全站熱銷健身路跑訓練:從短程到馬拉松跑步的78種訓練熱賣好物部落客 推薦
留言列表