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流行趨勢每天一分鐘按摩腸道，清腸美身！好物折扣

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內容簡介: 博客來書店

人體的腸道是吸收營養及排出廢棄物與毒素的重要器官，腸道如果無法正常發揮功能，宿便囤積體內便會發酵，產生毒素，導致身體變胖並讓人產生疲累感!如果想讓自己的身材變好，首先你需要做的就是清潔腸道。不論多麼地努力節食或運動，如果沒有健康的腸道，減重是不會成功的。

腸子不會說話，只能發出無聲的抗議。透過腸子的硬度或冰冷、水腫、鼓脹、重量、便祕、腹瀉、膚況問題等不適症狀表現出來。而且只要進食，腸子的工作就會增加，擺脫不了積存疲勞、多餘廢物的命運。

積存廢物的腸子與不積存廢物的腸子，差別在於能否實行「腸道按摩」，與進行「不積存廢物的飲食」。本書彙整出透過腸子讓身體不積留廢物的習慣與食譜，養腸搭配按摩腸道，藉由清腸打造不積留廢物的身體，你就能夠每天過得神采奕奕、自在愜意。

本書特色博客來

★?? ?持續進行「腸道按摩」+「腸道健康食譜」，不僅能達到減肥的效果，還能感受到身體的改變！

★?? ?每天一分鐘，就能夠改善便祕，維持腸道健康!老廢物質不囤積，自然不易發胖，肌膚狀況也能維持在良好的狀態喔！
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  作者： 真野WAKA    新功能介紹
• 譯者：連雪雅
• 出版社：健行    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

禽流感防疫 防檢局祭9大措施

（中央社記者楊淑閔台北20日電）低溫持續，農委會防檢局統計，今年已11禽場確診新型H5亞型高病原性禽流感，野鳥也有4例確診。防檢局提醒養禽業者務必落實人車管制等9大防疫措施，以防疫情擴大。

天寒，防禽流感疫情擴大更加嚴峻，動植物防疫檢疫局叮嚀養禽業者及地方政府落實9大防疫措施。

一、禽場飼養種類必須符合畜牧場登記證登載。二、依直轄市、縣（市）政府公告的「H5、H7亞型家禽流行性感冒防治措施」，落實各項軟、硬體生物安全措施。三、禽場應全面補強圍網等防鳥設施，濕地半徑3公里內的禽場，動物防疫機關必須加強訪視及消毒。

四、禽場飼料桶應移放在近馬路場邊，以降低飼料車駛入場內產生病毒感染的風險。五、持續加強人員、車輛管制及消毒，嚴禁閒雜人車等進出禽場；禽場大門口及各禽舍入口須設消毒踏槽，進入前要先換穿工作衣、鞋，鞋子要浸泡消毒水。

六、每天自主觀察場內家禽健康情形，有異常、不明原因死亡、飲水、攝食、產蛋率異常下降，或在禽場周邊發現傷、病、死亡野鳥，要立即通報所在地動物防疫機關，並協助處理。七、避免水禽、陸禽混養於同一禽舍，並執行批次生產及全場統進統出，保留適當空舍徹底消毒，用過運輸籠、蛋箱、器械，也要徹底消毒。

八、案例場完成撲殺作業後，應儘速完成場內禽糞、飼料、墊料的處置，不能超過3天。九、送往屠宰場的家禽，應檢附完整家禽健康證明書，直送屠宰場屠宰，不得繫留逾24小時。1050120

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/禽流感防疫-防檢局祭9大措施-095346789.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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